我不想離婚,但是再也走不出那個陰影,該怎么辦? 1胡女士是維情的一位來訪者,她經(jīng)歷了丈夫的背叛后,選擇原諒,可內(nèi)心無法抹掉丈夫出軌的陰影。聽完她傾訴,咨詢師心疼不已,拍拍她的肩膀,給她一些鼓勵和安慰。“我是一名全職媽媽,家里有2個孩子,大女兒14歲,小兒子10歲。我今年42歲,跟丈夫同歲,我們結婚16年。我們家是做生意的,我丈夫自己做老板,他從110斤的年輕小伙子,到今天170斤的中年油膩大叔,也吃了不少苦。我們結婚第二年生的女兒,為了支持他闖事業(yè),我主動承擔起照顧家庭的責任,做一個標準的賢妻良母。結婚15年紀念日的時候,他舉辦了一場酒席,邀請了許多親朋好友,還要他生意上的合作伙伴,來參加這場我們的周年紀念日。在紀念日現(xiàn)場,他西裝革履,對我說了很多感恩的話,在燈光和音樂的映襯下,我感動的流淚。親朋好友也紛紛給我們鼓掌,拍手稱贊。2誰能想到時隔一年,我竟然發(fā)現(xiàn)他外面養(yǎng)了一個小三,出軌時間長達2年之久。每每回想起他為了我們結婚周年慶,費勁心思準備的驚喜,我真覺得是一個大大的諷刺。這個事情對我的打擊太大了,我完全沒有心理準備。這些電視劇里的情節(jié),竟然會出現(xiàn)在我的生活中,我沒辦法說服自己不難過。我難過了整整一個月,吃不下,睡廣州私家調(diào)查不著,沒有照過鏡子。2個孩子看到我的狀態(tài),都不敢跟我多說一句話,生怕說錯話,刺激到我。丈夫看到我這樣,很自責,他說對小三沒感情,他圈子里的大部分人都是那樣的,他并沒有想過跟小三有未來,他現(xiàn)在可以立馬跟對方斷了聯(lián)系,讓我不要折磨自己……我想了很多,我們這一路走來的心酸,從一無所有到財富自由,我不能就這么放棄。最終,我決定原諒他的出軌,但絕對不能離婚。3從我決定原諒他出軌的那一刻,我的神經(jīng)就開始敏感起來。我會不定期的像老師抽查作業(yè)一樣,去檢查他的手機。因為他的出軌,就是我從他的手機上查到的。他在外面談生意,稍微晚點回來,我會一個電話接一個電話的詢問,有一單生意,因為我打電話的原因,他無法靜下心來談判,最終,生意黃了。為此,他很生氣,跟我吵了一架,說我一把年紀了,能不能不要像個孩子一樣幼稚?我揪著他說的‘一把年紀’四個字,開始大做文章,我罵他心里還想著第三者,她年輕貌美,我一把年紀,你怎么不去找她去啊……?我們越吵越兇,幾乎不能好好說話。我變得越來越焦慮,他越來越逃離這個家。所以,我現(xiàn)在心里很亂,我不想走到離婚這一步,可我也沒辦法不去想他出軌的事情,心情很煩悶,日子也很難過,感情更沒辦法再回到從前?!被橐鲋?,伴侶的背叛,如同當頭一棒,盡管很疼很疼,還是無法割舍這段感情。于是,不停地折磨自己,折騰出軌的伴侶,來獲取心理上的安慰。針對胡女士的婚姻問題,維情咨詢師給了分析建議:胡女士,看得出來,您很壓抑!你一直覺得你和丈夫是患難夫妻,你們的感情沒有發(fā)生變質(zhì)現(xiàn)象,他還愿意為你們的結婚紀念日,花費心思給你制造驚喜。作為一個中年人,做如此浪漫的事情,可見他是一個有心的人。所以,面對突然起來的背叛,你措手不及,無法接受。你內(nèi)心的壓抑、苦悶,讓你無法自控的去折騰他,其實,你不想兩個人吵架,但是你內(nèi)心很渴望發(fā)泄,于是,你不停的折騰他,不停的翻舊賬,導致你們的感情急劇下降,甚至連好好說話的耐心,都消失殆盡。可是,這樣做的后果,只會讓你們的關系加速破裂,你們感情是沒辦法得到修復的,你內(nèi)心對他的排斥,他能夠感知到,時間久了,他在這個家,感受不到家庭的和睦,會覺得分開,對你,對他都是一種解脫。處理問題的方式有很多,但絕對不是互相折磨,互相傷害。你必須疏導自己內(nèi)心的壓抑和苦悶,試著讓自己跨過這道坎,你們才能慢慢的修復感情,走出他出軌的陰影?!敖o您幾點建議:其一:凡是往好處想,適當發(fā)泄不滿,做一些能夠讓自己冷靜的事情,來轉(zhuǎn)移注意力廣州偵探事務所,比如插花、練字、寫生等等,都能夠讓自己的心境舒緩,幫助自己忘記憂思。其二:充足自己的生活,適當?shù)叵木?,有助于自己的睡眠,以免自己一個人的時候,會胡思亂想。其三:找信任的人傾訴。把事情藏在心里,只會郁郁寡歡,適當?shù)膬A訴,會讓自己渾身舒服,如同卸下千斤重擔。并且,你信任的人,也會給予你鼓勵和關懷,讓你更容易走出心理陰影,重新接納生活。其四:不鉆牛角尖,適當?shù)木枵煞蛟谕饷娴淖鳛?,不要咄咄逼人。明明是他的錯,如果你放不下,不停的翻舊賬,給他一種無形的心理壓力,時間久了,他撐不住,會選擇放棄。這樣,對你們的婚姻很不利。在此,也希望已婚的人們,不要輕易背叛婚姻,好好地珍惜自己的家庭,不要讓自己的枕邊人,傷心難過。愿,懂得珍惜,愿沒有背叛!